Details, Fiction and Reflexión y acción
El trabajo suele ser un lugar en el que se presentan situaciones que deben resolverse lo antes posible y que en ocasiones pueden generar elevados niveles de estrés.El primer paso para desarrollar habilidades de adaptación al cambio es cambiar nuestra actitud hacia él. En lugar de resistirnos y verlo como algo negativo, debemos aceptarlo como una